Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
177.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 43.16g | Carb: 178.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Фрегат Тунец Натуральный, Сливочное Масло, Помидоры, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nobigass's weight history
|