Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2018:
|
1143 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 84.64g | Carb: 115.61g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Му-У Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Простоквашино Сливки 10%, Баклажан, Тыква, Dopdrops Паста Миндаль Кокос. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|