Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 46.16g | Carb: 197.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Мегамарт Печенье Овсяночка, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Пирожок с Картошкой, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины, Мегамарт Печенье Овсяночка. more...
|
|
1804 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzensmile's weight history
|