Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 120.76g | Prot: 52.82g | Carb: 16.01g.
Breakfast: Сырный Продукт Моцарелла, Ашан Сыр Российский 50%, Кето-Хлеб Льняной, Valio Сметана Деревенская, Паштет, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Петрушка, Пекинская Капуста, Valio Сметана Деревенская, Ремит Грудинка Домашняя, Кокосовое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|