Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
184.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 41.45g | Carb: 25.88g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Киви, Лента Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Атяшево Колбаса Деревенская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4031980lora's weight history
|