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Une petite prise de poids avec beaucoup d'écart gourmand et un relâchement de mes efforts.
Je me raccroche et m'y remet pour me stabiliser.
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117.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 November 2017:
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1758 kcal
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Fat: 72.80g | Prot: 59.60g | Carb: 211.99g.
Breakfast: Karéléa Pâte à Tartiner, Tous les Jours Barre Céréalière: Chocolat/Cacahuètes, Casino Pain de Mie, Extrait de Vanille, U Édulcorant Liquide, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Veryveg PIADINA aux Céréales Antiques - Garnie de Carpaccio Aromatique de Mopur - 100% Vegan, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards. Dinner: Casino Petit Pain Précuit, Netto Haché au Saumon, Weight Watchers Île Fondante sur Lit de Caramel, Favorina Escargots Pralinés. Snacks/Other: Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. more...
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gaining 0.5 lb a week
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