paula queiros's Journal, 29 November 2017

depois de 18h jejum

Diet Calendar Entry for 29 November 2017:
1215 kcal Fat: 61.50g | Prot: 102.07g | Carb: 55.55g.   Breakfast: Celeiro Óleo de Coco, Café. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Azeite, Pão de Mistura, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango. Dinner: Entrepinares Queijo Ovelha Curado, Vinho Tinto de Mesa, Continente Couve Branca, Batata Doce, Abóbora Cozida, Bacalhau Cozido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Mel, Manteiga, Lidl Tosta Sesamo. more...

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Comments 
Que maravilha!  
29 Nov 17 by member: Sara Conceição
obrigada 
29 Nov 17 by member: paula queiros
Faz a dieta intermitente? (Jejum 16h)? 
30 Nov 17 by member: Mila-Monteiro
sim. 2 x por semana. 16/8 ou agora tenho feito 18/6 
30 Nov 17 by member: paula queiros

     
 

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