Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2011
|
197.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2011:
|
1926 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 104.57g | Carb: 1767.64g.
Breakfast: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Клубника. Lunch: Виноградный Сок, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сыр Бри, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Amstel Light, Ананас, Персиковый сок. more...
|
|
2449 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Vanchenko's weight history
|