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Tenho noção de que hoje o meu almoço foi uma jacada!!! Já ultrapassei largamente a minha dose de hidratos (apesar das poucas calorias!!!). Muito tomate e grão-de-bico. No meu caso que não tenho muito peso para perder, não tem muira importância, mas não aconselho uma refeição destas a quem precise de perder muitos quilos! 😃😃
Diet Calendar Entry for 04 September 2017:
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943 kcal
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Fat: 56.03g | Prot: 66.48g | Carb: 47.21g.
Breakfast: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Amendoins Secos Torrados sem Sal, Café, Ovo Mexido. Lunch: Grão-de-Bico, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos. more...
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