|
Diet Calendar Entries for 03 April 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 113.85g | Carb: 103.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Савушкин Творог Зерненый 5% "101Зерно". Lunch: Конфета, Зеленый Листовой Салат, Язык Свиной, Хлеб Черный, Холодец, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Протеин, Сухофрукты, Чай, Смешанные Орехи. more...
|
|
1983 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 5 minutes, Washing Dishes - 8 minutes, Sitting - 3 hours, Showering - 7 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Standing - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
к@тerina's weight history
|