Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
203.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 115.25g | Carb: 136.71g.
Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Греческий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yarik1390's weight history
|