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está dificil! mas sei que consigo. alias quero baixar dos 70. força!
Diet Calendar Entry for 04 December 2015:
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1421 kcal
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Fat: 72.73g | Prot: 67.69g | Carb: 121.45g.
Breakfast: Continente Queijo Light Fatiado, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos, Pingo Doce Folhado de Salmão com Espinafres. Dinner: Brócolos, Continente Salsicha Hot Dog, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Pão com Chouriço, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido. more...
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