Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
266.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2015:
|
1384 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 94.23g | Carb: 109.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Избенка Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Каждый День Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Свеклы, Ого Сухарики Ванильные, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|