qui's Journal, 10 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
350.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 129.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
3010 kcal Fat: 188.66g | Prot: 166.86g | Carb: 153.33g.   Breakfast: Lindt Chocolat Praline, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Camembert, Lait (Lait Entier), Lait (Lait Entier), Camembert, Auchan Rillettes du Mans, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres, Camembert, Lindt Chocolat Praline, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait (Lait Entier). Lunch: Wasa Fibres, Lindt Chocolat Praline, Nectarines, Lait (Lait Entier), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Auchan Rillettes du Mans, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres. more...
losing 47.8 lb a week

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