kuwa2004's Journal, 01 June 2015

133.4 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1706 kcal

Fat: 35.55g | Prot: 43.99g | Carb: 242.67g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン, ドーナツ. Lunch: おにぎり. Dinner: 絹ごし豆腐, キリンビール　 淡麗グリーンラベル, セブンイレブン 幕の内弁当. more...

1979 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...