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pessoal o que vcs acham mais confiável a medição por dobras ou por biopedãncia ,estava medido pela balança de biopedãncia estava dando 32% de gordura, achei muito alta, fiz avaliação por dobra é deu 17 % de gordura, a diferença foi gigante. isso já aconteceu com alguém de vcs?
Diet Calendar Entry for 12 January 2023:
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1843 kcal
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Fat: 63.64g | Prot: 141.18g | Carb: 168.18g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Ovo, Sonda Pão Caseiro, Café (em Pó Instantâneo), Canela. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Vigor Manteiga Extra com Sal, DIA Caxi, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Nestlé Mistura de Creme de Leite , Berry Good Amora in Natura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo, Sonda Pão Caseiro, Suco de Limão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kefir de Leite Desnatado, Zona Cerealista Psyllium, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. more...
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