Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 89.77g | Carb: 190.14g.
Breakfast: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Банан, Фермер Сухов Смесь Семян, Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Лечо. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|