Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 77.15g | Carb: 141.22g.
Breakfast: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Фермер Сухов Смесь Семян, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сельдерей, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек. Snacks/Other: Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|