Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2014
|
169.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2014:
|
1335 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 60.47g | Carb: 112.22g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Хлеб Бородинский, Щи, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино, Яшкино Ирис Сливочный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|