kuwa2004's Journal, 12 March 2014

128.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1265 kcal

Fat: 57.04g | Prot: 37.67g | Carb: 116.39g.   Lunch: ヤマザキ製パン カレーパン, ファミリーマート もちっとピザパン. Dinner: 焼きそば　お肉入り, アサヒビール スーパードライ. more...

1904 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...