Nota: a hora, no glicómetro, está adiantada 1h. Hoje, juntei ao jantar - sopa de legumes e robalo grelhado regado com azeite - 2 muito pequenos kiwis. A glicemia subiu um pouco . Alguém por aí faz, de vez em quando este exercício?
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Comments
2 horas pós-prandial? Parece-me normal considerando o que comeu. Gostava era de arranjar um CGM (monitor contínuo de glucose)! Eu pessoalmente confesso que media mais vezes ao início, talvez pelo espanto de não cair para o lado com aquilo a que muitos açucareiros chamam hipoglicemia!
11 Feb 21 by member: carnivoreiam
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No meu caso, que tenho agora 64 anos, é maravilhoso, pois aos 28 anos, estive na iminência de ir parar a um endocrinologista, pois as minhas glicemias, em jejum, estavam sempre bastante acima de 100. Reduzi substancialmente aos hidratos e lá fui vivendo, até ter descoberto, já com 58 anos, a alimentação low carb/cetogénica.
Eu também gostava muito de colocar um desses sensores que medem a glicose continuamente, mas só se o comprasse: o(s) sensor(es) e os acessórios de medição. Isso só é comparticipado aos diabéticos tipo1
12 Feb 21 by member: XicaXana
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@XicaXana, é caso para dizer quem dera a muitas meninas de 32 terem a sua saúde (e sensibilidade à insulina) eheheh^^Bom fim-de-semana e obrigado pelo seu testemunho, sempre útil!
12 Feb 21 by member: carnivoreiam
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XicaXana, tenho 27 anos e sou diabética há 26, tenho desses sensores que medem a glicose continuamente e se pudesse por um só dia não ter de o usar.... é muito mais prático do que passar o dia a picar o dedo, mas é desconfortável dormir sobre ele, é desconfortável a vestir mangas justas, é desconfortável quando as alças prendem e quase o arrancam do braço, é desconfortável a nível visual no verão e quando se vai à praia a preocupação é imensa para que as ondas não o arranquem... não almeje algo assim. O controlo que faz é suficiente para uma pessoa não diabética e dou os meus parabéns pelos valores apresentados. Continue no bom caminho e poupe 120€ (isto quando um sensor não sai e se tem de pôr outro) todos os meses por algo que não lhe é imprescindível. 😊
12 Feb 21 by member: andrgom
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Obrigada, João! Muitas foram as curas que está alimentação promoveu na minha pessoa. 🙏🙏🙏🙏
12 Feb 21 by member: XicaXana
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Obrigada @andrgom! Eu sei tudo isso pelas piores razões. Mas também sei o quanto esse disquinho no braço pode fazer a diferença no bom controle de uma diabetes. O meu neto mais velho, agora com 12 anos, é diabético há já seis anos. A minha mudança alimentar
é uma boa (😪😪😪) consequência da diabetes dele. Tem monitorização contínua desde o início e nem sei como saberíamos lidar com a diabetes sem essa maquininha.
12 Feb 21 by member: XicaXana
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