Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2014
|
170.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2014:
|
803 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 42.65g | Carb: 63.62g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Щи с Мясом. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Капучино. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|