Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2013
|
188.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2013:
|
1989 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 85.94g | Carb: 193.78g.
Breakfast: Nestle Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Картофель Отварной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Капучино, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|