|
праздники )
|
169.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 42.33g | Carb: 149.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Natura Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Мандарины, Шоколадница Овсяное Печенье, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|