|
agosto termindo,espero em setembro chegar ao 100 km de caminhada
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 104.44g | Carb: 211.69g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Rei Terra Colágeno Hidrolisado, Herbário Phaiol Proteína Isolada da Soja, Limão, Café, Canela, Gengibre. Lunch: Cebolas, Tomates, Inhame, Excelência Linguiça Calabresa, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pão de Leite. Snacks/Other: Pauli Bolacha Doce, Jabuticaba, Fibra de Trigo Fina Granolevis Fibra de Trigo Fina, Yoki Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado. more...
|
|
1861 kcal
|
Activities & Exercise:
caminhada leve distância 4.5 km - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Parabéns!!!
Eu tentarei chegar a 100km de corrida...:);):)
Tamos juntas!!!
31 Aug 18 by member: Auspiciosa
|
Auspiciosa ,é isso ai vamos nós mexer,a saúde agradece
31 Aug 18 by member: andreia a.araujo
|
Não é @Andreia!?!
Bora nos mexer...:):):)
31 Aug 18 by member: Auspiciosa
|
Uauuu... é isso aí
Com certeza vai bater essa meta
Força e Foco Sempre!!!!!
01 Sep 18 by member: Tatiane Helena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreia a.araujo's weight history
|