Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
nirmala winda
Journal
nirmala winda's Journal
nirmala winda's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 117
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
29 August 2018
80kal/saji
05 August 2018
Setuju capt!!!!
27 July 2018
Ayo bersyukur..
bukan menyesal, merasa berdosa atau bersalah..
26 July 2018
Makanan Itu ga jahat..
Yang jahat itu mindset ma mulut kamu..
Kenapa mulutmu Ttp mangap Walau Udah kenyang?
Kenapa mindsetmu ga mencegah mulutmu dan tetep nerima makanan?
Yuk perbaiki mindset..perbaiki niat..😉😉
Weigh-in:
187.4 lb
lost so far:
61.7 lb
still to go:
70.5 lb
Diet followed reasonably well
losing 0.2 lb a week
24 July 2018
Semangat sehat!!!!
Jangan korbankan kesehatanmu dengan diet Yang targetnya masuk akal dan nyiksa badan.
Badanmu berhak mendapatkan Apa yg dibutuhkannya, Karna tubuhmu Udah bekerja keras menopang seluruh kegiatanmu setiap waktu..
Berikan tubuhmu nutrisi kebutuhan energi Yg cukup..
Jadi JANGAN POTONG BMRmu!!!!
Sehat itu Nikmat Tuhan yang sering bgt dilalaikan dan disepelekan..
Semua orang sakit Itu kepingin sehat...Ngapain kalian malah cari penyakit dengan diet ugal2an, g masuk akal???
Syukuri Nikmat Tuhan ini dengan cara menjaga pemberian Tuhan dengan baik...jangan cari penyakit..
Sehat prioritas!!!!💪💪💪💪
Sehat2 kesayangan Ncess 😘😘😘😘😘
Other Related Links
Members
Members
Forums
nirmala winda's weight history
view complete history