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29 March 2012
Peso na nutricionista, com calça preta da Marisa (fina) e blusa de poá Zara
Circunferência abdominal 106 cm.
Weigh-in:
197.8 lb
lost so far:
32.6 lb
still to go:
0 lb
Diet followed poorly
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losing 0.2 lb a week
01 February 2012
Pesei com vestido preto da Renner. Não fiz drenagem.
Weigh-in:
199.5 lb
lost so far:
30.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed poorly
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gaining 0.1 lb a week
08 December 2011
90,0 kg na nutricionista, com vestido de tule preto da renner (forro bege).
Em casa com a mesma roupa, 90,5kg.
Fiz drenagem.
Weigh-in:
198.4 lb
lost so far:
32.0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
01 December 2011
Evolução última semana antes da nutricionista (pesagem final do dia, em casa, sem roupa, antes da janta):
- 29/11: 91,1 kg. Não malhei. Fiz drenagem.
- 30/11: 90,9 kg. Não malhei. Não fiz drenagem.
- 05/12: 91,0 kg. Malhei (Pump+RPM). Não fiz drenagem.
- 06/12: 90,2 kg. Não malhei. Fiz drenagem.
- 07/12: 90,2 kg. Malhei. Não fiz drenagem
(na panvel, com legging, regata e tênis pesei 91,5)
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17 November 2011
Na balança da Panvel, de calça social fininha, blusa de renda zara, scarpin preto alto e blazer preto Zara: 93,4
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