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25 March 2024
Weigh-in:
175.9 lb
lost so far:
29.1 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.0 lb a week
27 September 2022
Durante la mañana estoy todo el día con sueño, a la hora de irme a dormir a la noche me desvelo luego de dormir una hora. Tengo que recurrir al clonazepam para poder estar "descansado" al otro día. No estoy haciendo nada de actividad física desde hace casi 2 semanas. Me tengo que poner como 3 implantes dentales, mi casa es un caos. Necesito meter un cambio urgente. Por lo pronto intentando retomar la buena alimentación.
(3 comments)
22 September 2021
Buena forma física, retomando el buen hábito alimenticio, actividad física liviana (kick boxing 2 veces por semana)
Weigh-in:
179.5 lb
lost so far:
25.6 lb
still to go:
3.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.0 lb a week
25 July 2020
Weigh-in:
178.6 lb
lost so far:
26.5 lb
still to go:
2.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
22 January 2019
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