iemandhier - Member

iemandhier

Joined April 2017

Posts

101

Following

Followers

Weight History

Start Weight

180.8 lb

Lost so far: 14.6 lb

Current Weight

166.2 lb
Performance: losing 0.2 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 11.9 lb

Ik ben een vrouw, 49 jaar, single en moeder van twee tieners. Ik ben 1.72 m lang.

iemandhier's Weight History

	Tijmpje
	last weighin: gaining 0.8 lb a week

	mamasuusje
	last weighin: gaining 3.1 lb a week

view all

cals: 189kcal | fat: 14.72g | carbs: 9.41g | prot: 4.53g

Heerlijke speculaas muffins met wortel.

cals: 150kcal | fat: 3.83g | carbs: 18.55g | prot: 10.97g

Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.

cals: 124kcal | fat: 3.95g | carbs: 10.56g | prot: 10.07g

Gezonde kiploempia's als hoofdmaaltijd bereid in de oven.

view complete cookbook

	1.7 :custom:170s g Doritos Pure Paprika
	9 :custom:9s x 1 biscuit AH Gesuikerde Biscuits Pure Chocolade
	0.38 :custom:38 g Beemster Belegen 30+
	Swimming (slow)
	Swimming (moderate)