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19 March 2024
Hoje dia 19 de Março de 2024, tomei a decisão de começar a focar em mim.
Cheguei ao ponto de pesar mais de 115kg, me olho no espelho e não consigo me ver ou relembrar o que um dia já fui. Nunca estive tão infeliz, algumas coisas da vida fizeram a minha compulsão voltar mesmo que minimamente, ainda como muito para ter qualquer tipo de resultado no meu processo de emagrecimento.
Vejo a perca aos poucos do meu relacionamento, tendo 99% da responsabilidade minha, pois não consigo ter autoestima suficiente para ser o que um dia já fui no nosso dia-a-dia como casal.
Enfim cheguei ao ponto que não dá mais para ignorar o quanto me auto destruí.
Amanhã 20/04/2024 começarei meu plano alimentar 100% focada, sem mais erros, sem mais brechas apenas focando no melhor de mim e no meu resultado tão sonhado!
Espero que isso encorajem novas pessoas que se vejam tão perdidas como eu...
Nós conseguiremos, eu conseguirei e você também vai.
Weigh-in:
264.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
136.7 lb
Diet followed N/A
(21 comments)
gaining 1.0 lb a week
05 August 2023
Weigh-in:
231.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
103.6 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.6 lb a week
08 December 2022
Weigh-in:
211.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
83.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
09 November 2022
Weigh-in:
211.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
84.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
02 April 2022
Weigh-in:
215.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
87.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.8 lb a week
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