gislainemartinsdf
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Weight History

Start Weight
185.2 lb
Lost so far: 8.8 lb

Current Weight
176.4 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight
132.3 lb
Still to go: 44.1 lb
Bora lá , criada em Minas , sempre fui boa de garfo, mas nunca engordei,casei e na minha primeira gestação engordei 22 kilos, emagreci bem , tempinho depois outra gestação ,pronto nunca mais consegui emagrecer , mas foi de uns 6 anos pra cá que desbundei mesmo, tava cheinha e ganhei mais uns 15 kilos, autoestima lá em baixo, vida corrida,33 anos e sem expectativas de emagrecer pois a comida me preenchia e me deixava feliz, então de repente tive um choque , calças passaram para 46 , sou baixinha , mãe de um casal lindo , esposa, marido tb começou a falar se cuida mais ,começei , pensei que ia ser dificil , cortei tudo o que não é permitido e que eu amava , pronto ,continuo feliz , não passo fome,me preocupo com que como,acabou a compulsão, LOW CARB, CETOGENICA,E JEJUM INTERMITENTE (comecei agora estes dias )e estou superbem.

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cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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