Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anakwungsu
Journal
anakwungsu's Journal
anakwungsu's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 81
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 December 2023
Late lunch. Fillet ikan dori, stroberi, bluberi. Ikannya cuma pan seared aja pakai sedikit minyak, seasoningnya pakai seasalt, dried thyme dan dried rosemary. ±200an kkal. Kenyang juga ternyata. 🙈
(1 comment)
21 December 2023
Salad 281kal. Bikin sendiri. Pembukaan sebelum makan besar. Wkwkwkwk.
add comment
11 January 2023
Setelah 6 hari sebelumnya clean eating (tanpa gula, garam, minyak) dan kejar serat pakai psyllium. Hari ini kena gorengan dan minyak-minyak lagi. Terang bulan ovaltin susu. 1 juta kalori. Senang. Wkwkwkwkwk.
add comment
02 April 2022
295 gram air kelapa + 96 gram daging kelapa muda. Gak input di FS karena gak ada opsinya. Dan emang udah jarang input kalori makanan. Sementara serius IF aja, apalagi masuk bulan puasa. IF jadi makin gampang. 🤗
add comment
06 January 2022
Setelah lembur kerja 28 jam. Pengen makan yang gurih-gurih. 😅
(5 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
anakwungsu's weight history
view complete history