alina6979 - Member

alina6979

Joined November 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

176.4 lb

Lost so far: 33.7 lb

Current Weight

210.1 lb
Performance: gaining 0.4 lb a week

Goal Weight

154.3 lb

Still to go: 55.8 lb

alina6979's Weight History

cals: 277kcal | fat: 3.92g | carbs: 60.42g | prot: 6.01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

cals: 73kcal | fat: 4.12g | carbs: 5.03g | prot: 3.89g

Крабовые палочки с сыром в лаваше.

cals: 196kcal | fat: 2.74g | carbs: 26.86g | prot: 2.35g

Салат с фунчозой и овощами.

cals: 589kcal | fat: 23.48g | carbs: 41.26g | prot: 49.40g

Мексиканская кухня с высоким содержанием белка. Подавать вместе с сальсой.

cals: 296kcal | fat: 6.40g | carbs: 39.37g | prot: 23.09g

Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.

view complete cookbook

	1 piece Пицца Домашняя
	1 piece Пицца с Мясом
	1.7 :custom:170s г Простоквашино Творог Мягкий 5%