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18 May 2024
Almoço😋
Azeite
Salada
Couve flor cozida
Feijão preto cozido
Beringela refogada
Kombucha sabor maçã
Sobrecoxa de frango assada
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17 May 2024
Almoço😋
Churrasco
Refrigerante
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17 May 2024
Jantar 😋
Azeite
Salada
Abóbora cozida
Macarrão alho e óleo
Kombucha sabor maçã
Proteína texturizada de soja refogada
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17 May 2024
Café 😋
Pão francês
Ovos mexidos
Café sem açúcar
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16 May 2024
Pré treino 😋
Café sem açúcar
Mct Performance Nutrition
Cacau em pó não adoçado
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