Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Анчоус12
Journal
Анчоус12's Journal
Анчоус12's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 2324
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 September 2024
Добрый день )
Про аппетит во время болезни - нет его ,это не про меня последние лет 5,ровно с того момента.когда я кроме жира начала набирать и мышцы , причем с меркантильной целью-жрать больше ).
На самом деле , наличие даже при большом % жира нормальной мм единственный путь к трансформации тела до ,после,вместо и вообще.
Про борьбу с саркопенией я вообще молчу- как никогда после 40 она актуальна, и да, есть в болезни с другим подходом к жизни хочется овощи, мясо, авокадо и сливочное масло )))) редко -сладкое, на выдохе к выздоровлению почему то крайне острое, ну и почти все время что-то ферментированное ( сейчас у меня свой страшный чайный гриб, пила почти все эти дни ).
И да, мы уже скоро забудем ,что нормальная вилка веса у нас обычно +5 кг к общепринятым стандартам,поэтому да , худеть нужно в первую очередь из состояния " у меня будет волшебно больше сил",то есть в разумных пределах.
Ну и аминь))))
(2 comments)
23 September 2024
Доброе утро )
Когда ты 3 дня проводишь в постели,должен выглядеть секси-шмекси,а выглядишь как сопливый дед мороз)Ну как есть )))).
Зато пофиг на пп-ешь то.то любишь с детства- бутеры с жареным сыром,страшно и не красиво,но зато вкуснаааааааа))).
И еще хорошо что мне пришла подушка для чтения до болезни -спина ей очень рада ,а себя нужно собирать в кучу-в среду обязательное мероприятие.пропускать низзя
Всем хорошей недели, здоровья, и без соплей )))
(26 comments)
22 September 2024
Доброе уро )
Давно не было пиццы ,и вот она)))
Приболела ,пока дома есть время на « побаловать себя»…
Этот год вообще сплошное « побаловать себя» и « поблагодарить мир.за то что так»,просто купаюсь в каком-то состоянии радости и любви( несмотря на все,что происходит вокруг.а я живой человек,вокруг меня постоянно что-то происходит).
Заметила,что в этом году стали заботливее с друзьями друг к другу,внимательнее,наверное научились ценить то,что мы есть друг у друга..Наверное ,это возраст ))))) а может такое время)
Цените друг друга❤
(12 comments)
20 September 2024
Добрый вечер )Страшные, но вкусные оладьи из адыгейского сыра ,и спельты )
Когда адыгейский сыр проиграл сулугуни из смеси коровьего и козьего молока , и бы не съеден)))Спасение сыра по непривычному рецепту пошло не так , люблю тонкие оладьи.можно было и молока в рецепт ,доработаем,пока я как известные кулинары -" и так сойййдеееет")))).
В лесу зацвела ежевика, и даже созрели плоды, в небе меч из следов солнца и воздуха ))).
Наверное это знак, что пора уже становиться смелее , и решать и рубить узлы( как минимум мне )))).
Ну и хорошей пятницы всем ))))
add comment
19 September 2024
Добрый вечер )
Позволяю своей заминке быть любой,а клубнике -осенней )
Ну и себе -собой ))))
(11 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Анчоус12's weight history
view complete history