|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
118.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 102.75g | Carb: 218.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Шпинат, Помидоры, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Dinner: Mixbar Инжир Сушёный, Сыр, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|