|
83,5/66,6/86,5
85,5/51,5
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 128.30g | Carb: 249.51g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Новосибхлеб Украинский. Lunch: Магнит Банан, Скумбрия Запеченная, Уже Готово Булгур с Овощами . Dinner: Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|