|
86/67,5/88,5
86,5/53,5
|
120.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
|
2399 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 143.53g | Carb: 402.05g.
Breakfast: Мастер Вкуса Пирожное Безе, Селяночка Хлеб Дарницкий, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Цена Огурцы Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная, Ашан Киви. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Настроение Джем из Черной Смородины, Ашан Киви, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Любятово Галеты Классические, Виноград, Макфа Макароны Отварные, Филе с овощами, Хурма. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|