|
86/68/89
87/53,5
|
122.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
2443 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 151.24g | Carb: 392.45g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Global Village Персики Половинки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Безе Поцелуйчики с Маршмеллоу, Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Банан, Макфа Пшеничная Мука, Дыня, Густияр Сгущенное Молоко, Сахар, Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|