|
86/66,5/87
87/52
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 149.33g | Carb: 417.52g.
Breakfast: Киви, Грудка Индейки, Мёд, Помидоры, Инской Хлеб Сибирский. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|