|
85/67/88,5
88/52
|
120.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
2758 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 169.98g | Carb: 393.25g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,5%, Роки роуд, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Финики, Ikea Брусничный Джем, Голден Яблоко, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Любятово Хлебцы с Отрубями, Фасоль (Консервированная), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|