|
84,5/66,5/87,5
86/51
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
2331 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 129.17g | Carb: 336.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Тыква, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Помидоры, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал, Болгарский Перец, Замороженная Вишня, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ашан Шампиньоны, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|