|
84,5/65,5/85,5
85/48,5
|
114.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2022:
|
2448 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 136.76g | Carb: 378.30g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Геркулес Геркулес Традиционный , Данон Творог Мягкий 0%, Corny Шоколад-Кокос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм. Lunch: Мандарины, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Голден Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Груша, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|