|
83/65,5/85
85/49
|
111.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
2012 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 112.44g | Carb: 330.80g.
Breakfast: Пирожное, Инжир, Помидоры, Главпродукт Варенье Земляничное, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Лента Багет Деревенский Ржано-Пшеничный. Lunch: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Сливочное Масло. Snacks/Other: Инжир. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|