|
85/65,5/88
85,5/50,5
|
116.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 140.62g | Carb: 296.80g.
Breakfast: Мёд, Макси Пирожок с Черемухой, Геркулес Геркулес Традиционный , Черника. Lunch: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Яйцо, Перекресток Персик. Dinner: Перекресток Персик, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яйцо (Целое), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|