|
83/66,5-88
85,5/50,5
|
116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1951 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 136.22g | Carb: 245.71g.
Breakfast: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Помидоры, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Варенье из Жимолости. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Апельсин, Бананы. Dinner: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Арахис, Творог 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|