|
87/67/89
86,5/52
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
2604 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 148.61g | Carb: 395.33g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Danone Творог Мягкий 0%, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Увелка Кус Кус, Котлета Домашняя. Dinner: Calve Кетчуп Неаполитанский, Магнит Банан, Картофель Отварной, Myprotein Total Protein Chocolate, Кефир 1%. Snacks/Other: Good Food Вишня Сушеная, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|