|
85/68.89
87/50,5
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
2690 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 128.03g | Carb: 428.81g.
Breakfast: Груша, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Мёд, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Danone Творог Мягкий 0%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Hortex Шампиньоны, Магнит Банан, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Яйцо (Целое), Завод Алешина Баранки Яичные . Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|