|
86/68/87,5
86:51,5
|
118.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
2355 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 142.19g | Carb: 322.58g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Dia Dar Мюсли Злаковые , Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом, Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Dinner: Инской Хлеб Деревенский, Магнит Лук Репчатый , Яйцо (Целое), Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|