|
87/68/88
87/51
|
119.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
2827 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 171.16g | Carb: 398.62g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Монастырский, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад 78%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Шампиньоны, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Dinner: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Ашан Шампиньоны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|